Det är så viktigt att gamla människor gör någon form av fysisk aktivitet tre gånger i veckan hör jag någon säga. Detta för att bibehålla sin muskelmassa. Menar du att man inte skall göra fler än tre gånger frågar jag. Tre gånger får jag till svar. Vad händer om man gör fler gånger säger jag. Fler säger hon? Det är det väl ändå inga äldre som gör. Jösses tänker jag. Vi lever i olika världar. Konstaterade att jag var på åtta pass på gymmet förra veckan. 2 Cirkel, 1 magerygg, 2 yoga, 2spinning 1 rörelse. Dessutom var jag på orienteringsklubbens gymnastikpass på onsdagkvällen. Vanligtvis brukar jag springa på torsdagar och jag hade en inplanerad orientering på söndag. Dessa ersatte jag med promenad då det var så snöigt och kallt. Jag är inte ensam. Vi är flera gamlingar som träffas i stort sett varje dag och gymmar och vanligtvis avslutar vi med kaffe. Sedan vet vi ju alla hur orienterarna håller igång.
Jag träffade Röda Korsets ordförande på biblioteket. Det blir allt svårare att få folk att ställa upp ideellt i butiken säger han. Vad gör alla pigga pensionärer fortsätter han. Gymmar säger jag.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar