Bland orienterarna finns så många pigga äldre. Tänkte på det när jag tittade på Birgitta på gymnastiken igår. Hon fyller 75 snart men skuttar omkring som värsta tonåringen. För att förbli pigg är det viktigt att motionera tror jag. När Lasse och jag tog en ny väg på en av våra promenader passerade vi STC gym. Skall vi gå in och se vad de har att erbjuda sa jag. Gym lockar mig inte egentligen men man skall ju alltid vara öppen för att kolla in nya grejer. Gymmet känns fräscht och ljust med mycket fönster utan att ha så stor insyn som vissa gym har. Vi blev väl emottagna vilket resulterade att jag nu har löst pensionärsgymkort och också varit på ett Switchingpass en förmiddag. Passet var överfullt med 21 deltagare. Många var långt över 70 år. Pigga och glada.
Innan första gympasset köpte vi en personlig genomgång av en PT. Så bra det är att göra så. Både jag och Lasse har ju hållit på i många år och fått instruktion förr men man skall inte tro att man kan allt.
Nu gäller det att hinna med allt men får vi bara vara friska har vi många år på oss
Nu gäller det att hinna med allt men får vi bara vara friska har vi många år på oss
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar